Fisting gehört längst in die deutschen Schlafzimmer. Für viele ist es eine sehr lustvolle, wenn auch extreme erotische Spielart. Beim Fisting wird die gesamte Hand vorsichtig in die Vagina oder in den Anus eingeführt. Allerdings erfordert das nicht nur Übung, sondern auch sehr viel Geduld. Einfühlungsvermögen gegenüber dem Partner ist beim Fisting besonders wichtig. Auf keinen Fall sollte es mit den Sexvideos im Internet verglichen werden. Dort geht es oft sehr brutal zu. Das hat jedoch nichts mit der Realität zu tun.
Fisting – Verletzungen vermeiden
Wer beim Fisting nicht vorsichtig ist, muss mit Verletzungen rechnen. Daher sollte die Hand sehr vorsichtig eingeführt werden. Das erfordert viel Zeit. Besonders beim Anus. Einige wichtige Regeln sollten dabei unbedingt beachtet werden. Zunächst sollte die Atmosphäre entspannt und ruhig sein. Gleitgel (am besten auf Silikonbasis) ist unbedingt erforderlich. Latexhandschuhe sollten beim analen Fisting unbedingt benutzt werden. Das verhindert Verletzungs- und Infektionsrisiken. Sinnvoll kann beim Fisting auch ein Badetuch als Unterlage sein. Vor dem analen Fisting sollte der Darm entleert werden. Kurze Fingernägel ohne scharfe Stellen sind besonders wichtig. Hygiene ist besonders zu beachten. Vor und nach dem Faustverkehr sind die Hände gründlich zu waschen. Aus diesem Grund sollten besser Latexhandschuhe verwendet werden. Dabei muss sich das Gleitmittel aber mit Latex gut vertragen. Das ist nicht immer der Fall.
Fisting – Los geht’s
Die Atmosphäre muss entspannt sein. Viel Lust muss vorhanden sein. Nur wer mental und körperlich wirklich entspannt ist, kann Fisting genießen. Ein Vorspiel sollte auf jeden Fall erfolgen, das leichtert die Situation auf.
Nun kommt das Dehnen mit dem Finger. Hierbei werden zunächst 1 – 4 Finger genutzt und ausreichend Gleitgel. Dabei ist die Hand aber auch die Vagina bzw. der Analeingang gut zu schmieren. Beim Vordehnen auf jeden Fall ausreichend Zeit lassen. Nach und nach können dann immer mehr Finger eingeführt werden, bis es für die ganze Hand reicht. Das Eindringen sollte aber keinesfalls erzwungen werden. Nach einiger Zeit geht es von ganz alleine.
Beim Fisting
Ist die Hand erst einmal drin, sollte alles weiter sehr ruhig verlaufen. Die Hand sollte dabei im Inneren nur leicht bewegt werden. Verletzungen sollten immer beachtet werden. Im Intimbereich sind zahlreiche kleine Adern vorhanden, die leicht verletzt werden können. Ist das Fisting zu intensiv, kann es zu Rissen und Blutungen kommen. Kleinere Verletzungen verheilen jedoch recht schnell.